Oefen tevredenheid, wees trouw aan het moment
Trouw aan het moment Heeft te maken met weloverwogen en geconcentreerde aandacht voor datgene wat direct voor je staat. Richt je aandacht op iedere handeling, iedere gedachte, ieder gevoel en iedere gewaarwording. Schenk aandacht aan de bijzonderheden van het hier en nu. Met vol-ledige aandacht in het NU zijn. Alle dingen die je doet met […]
Darian Leader in gesprek over depressie, rouw en pillen
Darian Leader spreekt insprirerend over depressie en de pillen die veel te gemakkelijk worden voorgeschreven. Zijn boek ‘Het nieuwe zwart’ gaat hierover. Darian Leader over rouw, depressie en pillen Beschrijving Depressie is over vijftien jaar volksziekte nummer 1, voorspelt de World Health Organisation. De afgelopen tien jaar zou het aantal mensen dat aan depressie lijdt al verdubbeld zijn. […]
Over waarden en overtuigingen
Dit model laat zien hoe onze identiteit als een ui is opgebouwd uit lagen die om onze identiteit heen zitten. Als je een verandering op een bepaalde laag wil doorvoeren, dan zal eerst op een dieper liggende laag iets veranderd moeten worden. Als je dieper in de ‘ui’ doordringt worden de omschrijvingen over wat zich […]