Investeer in jezelf en schrijf je in voor een training en/of cursus:
Vanaf komend najaar verzorg ik in Scherpenzeel laagdrempelige trainingen en cursussen rond diverse thema’s: inspirerende dagen vol interactie, humor, praktische oefeningen en heldere theorie, inclusief lunch en verzorging. Je doet kennis en inzichten op, leert patronen herkennen en wordt uitgenodigd om bewuste keuzes te maken die passen bij wie jij bent. Alles is praktisch en niet-zweverig, zodat je energiek en met direct toepasbare inzichten naar huis gaat. Daarnaast bied ik ook incompany trainingen op maat voor teams en organisaties, gericht op betere samenwerking, communicatie en verbinding.
Vrij worden van angst
Van overleven naar leven.
‘Angst verdwijnt niet door haar te bestrijden, maar door haar te leren kennen.’
- Ontwikkel innerlijke veiligheid
- Hoe ga je op een goede manier om spanning?
- Hoe ga je op een goede manier om spanning?
- Meerdaagse cursus
Assertiviteit
Stap uit de onmacht en leer jezelf weer op een constructieve manier verhouden tot iedereen.
- Krijg weer op een gezonde manier grip op jezelf en jouw handelen
- Word je duidelijker in het aangeven van grenzen, wensen en behoefte
- Vergroot je je innerlijke stevigheid, autonomie en zelfvertrouwen
- Meerdaagse cursus
Transactionele Analyse (TA)
De Transactionele Analyse (TA) is een toegankelijke en krachtige manier om te begrijpen wat er gebeurt in contact met anderen en jezelf.
- Je leert schakelen tussen aanpassen, begrenzen en verbinden
- Vergroot je bewustzijn en keuzevrijheid
- Vergroot je bewustzijn en keuzevrijheid
- Meerdaagse cursus
Werken en leven in het ritme van de seizoenen
Sluit je weer aan op het natuurlijke ritme van het jaar en ga ervaren bij welke maand, welke vragen en thema’s passen. Je kielt komt dieper te liggen en alles kost minder energie.
- Ervaar heel praktisch en concreet wat je in welk seizoen het beste kunt doen en kunt laten
- Sluit je weer aan op het natuurlijke ritme van de seizoenen die 6 weken voor ons westerse ritme uitloopt. En voel hoe geweldig fijn dit is
- Meerdaagse cursus
Leven vanuit je kern
Ont-dek je ware essentie en laat het leven door je heen stromen. Wordt weer wie je ooit was.
- Leer beter luisteren naar je Intuitie
- Ervaar vaker flow en creativiteit
- Ervaar vaker flow en creativiteit
- Dagcursus
Ontsteek je innerlijke vuur
Herondek je passie. Voel je energiek, levendig en kom in contact met wat je verlangt.
- Hoe levensenergie, inspiratie en motivatie samenhangen
- Praktische manieren om je energie te verhogen en te laten stromen
- Hoe je jouw bezieling levend houdt in werk, relaties en dagelijks leven
- Meerdaagse cursus
Hoe kan ik lichter leven?
Door theorie, praktische oefeningen, reflectie en humor ervaar je hoe het voelt om in een prettiger, meer lichtere energielaag te leven. Je leert simpele technieken om negatieve emoties te verzachten, je veerkracht te vergroten en je innerlijke kompas te volgen.
- Eenvoudige manieren om negatieve emoties te verzachten
- Hoe je vanuit een hogere frequentie andere mensen en situaties aantrekt
- Dagcursus