Onverdund, puur jezelf zijn…
Leven vanuit je kern, dat is het motto van Kemperman training & coaching. De weg terug in jezelf vinden. Jij bent zelf de enige die weet wat jouw bestemming is. Als je gehoor geeft aan je verlangen, leef je in overeenstemming met wie je bent en verbindt je je keuzen met je waarden. Je (her-)ontdekt je eigen kompas.
Van overleven naar leven
Leef je of ben je aan het overleven? Ieder van ons heeft ervaringen opgedaan die we liever niet opnieuw beleven. Hiervoor hebben we allerlei strategieën bedacht om hier voortaan niet meer in terecht te komen. Als je het verhaal van jouw leven in zijn geheel helder kunt waarnemen kan je jezelf opnieuw bewust worden van deze overlevingsmechanismen. Deze vaak onbewuste overlevingsmechanismen kosten ons veel energie en houden ons af van ons eigen pad. Als je ze bewust wordt dan krijg je de keuze om het voortaan anders te gaan doen.
Hierdoor ont-wikkel je. Je wikkelt oude, belemmerende lagen af en krijgt meer energie, vuur en levensvreugde terug.
Als coach en trainer creëer ik een veilige omgeving waarin jij gehoord en gezien wordt en waarin je volledig jezelf kunt zijn. Door middel van oefeningen, metaforen, modellen en situationeel relevante theorie krijg je de ruimte om je authenticiteit te herkennen en hier vorm aan te geven.
Alles mag er zijn. Door meer zelfacceptatie en zelfinzicht ga je vrede ervaren in jezelf en je gaat meer in je kracht staan. Als je vrede met jezelf en je omgeving ervaart ga je het pad bewandelen van vervulling. Je ervaart de tijd op een andere manier. Je geest dwaalt niet langer af naar het verleden of de toekomst en naar wat je allemaal nog wilt, maar je leeft aandachtiger in het hier en nu.
Ervaar je rust, vitaliteit
en vreugde?
Je bent niet je gedrag, je bent niet je gedachten..
Leef je in eerste instantie in verbinding met jezelf en je natuur of leef je vanuit overlevingsmechanismen (uit verbinding)? Dit laatste kan zo’n normale levenswijze zijn geworden, dat je dit als gewoon bent gaan ervaren ‘Zo ben ik nou eenmaal’. Door samen goed te kijken naar welke dingen je anders zou willen en verlangen. En naar de ontstaansgeschiedenis en de drijfveren van jouw gedrag gaan we inzicht krijgen in onbewuste patronen, geprogrammeerde routines. De redenen dat je je zo bent ‘geworden’ kunnen al heel vroeg in je jeugd liggen en al zijn deze redenen niet meer aanwezig, het gedrag is er vaak nog.
Welke pijn en welk verdriet liggen er onder jouw overlevingsgedrag? Door middel van coaching kan je hieruit echt loskomen. Het gevolg is, dat je meer vanuit je eigen centrum gaat leven. Je gaat minder leven door de ogen van anderen en wordt weer jezelf. Triggers krijgen steeds minder invloed en je weet nu ook hoe je ze kunt herkennen en hiermee om kunt gaan. Je gaat als vanzelf minder oordelen (af gescheidenheid), maar meer leven vanuit de liefde (in verbinding). Hierdoor ontstaat ruimte voor waarneming en groei. Je geest dwaalt niet steeds meer af. Er ontstaat weer vreugde en levensenergie die zo bij ons mensen hoort en hierdoor gaat je vuur weer branden! Door op deze manier te gaan leven komt het leven naar jou toe en kost alles minder kracht.
Investering & informatie
Particulieren €175,- per sessie (1,5 uur)
Zakelijk €225,- exc. btw per sessie (1,5 uur)
Locatie: Marktstraat 68, Scherpenzeel GLD
(online via Zoom o.i.d. ook mogelijk)
E-mail: info@marjankemperman.nl
Telefoon: +31641664029
Hoe werkt het?
Senior trainer & coach
Wil je eerst een kennismakingsgesprek? Dit duurt een uur. Wil je meteen aan de slag? Dat kan ook!
Sessies duren anderhalf uur en we bepalen tijdens de eerste sessie hoeveel keer je ongeveer wilt komen en welke tijdsinterval hiertussen zit. Iedere sessie begint met wat zich in de afgelopen tijd heeft aangediend. Hiermee gaan we aan het werk d.m.v. gesprekken, allerlei oefeningen, korte meditaties, uitleg, huiswerk in de vorm van podcasts, filmpjes en artikelen. Diepte en humor wisselen zich af.
Enkelen hebben aan 5 sessies genoeg, sommigen aan 10 of 15. Veel mensen kiezen ervoor om daarna af en toe te blijven komen in de vorm van een soort inspiratiesessies. Ik stem zoveel mogelijk de tijdstippen op jouw agenda af. Eventueel is ’s avonds en in het weekend ook mogelijk.
Ik coach en train ruim 25 jaar en heb veel ervaring binnen bedrijven, overheden en in mijn eigen praktijkruimte.
Ik heb diverse studies op het gebied van coaching & counseling gedaan, waaronder: De opleiding tot beroepscoach (ALBA academie), NLP Master (Phoenix), Transactionele Analyse (TA), systemisch werken en veel cursussen bij Piet Weisfelt. Door het volgen en ontwikkelen van workshops, opleidingen, lezingen, intervisie en het schrijven van artikelen, lesstof en blogs blijf ik mijzelf voortdurend aanscherpen en verdiepen in dit prachtige vakgebied.
Het coachvak geeft mij zin en vervulling, daardoor geef ik altijd het beste van mezelf.
Jij bent welkom in mijn praktijk met iedere vraag!
Onverdund, puur jezelf zijn…
Leven vanuit je kern, dat is het motto van Kemperman training & coaching. De weg terug in jezelf vinden. Jij bent zelf de enige die weet wat jouw bestemming is. Als je gehoor geeft aan je verlangen, leef je in overeenstemming met wie je bent en verbindt je je keuzen met je waarden. Je (her-)ontdekt je eigen kompas.
Van overleven naar leven
Leef je of ben je aan het overleven? Ieder van ons heeft ervaringen opgedaan die we liever niet opnieuw beleven. Hiervoor hebben we allerlei strategieën bedacht om hier voortaan niet meer in terecht te komen. Als je het verhaal van jouw leven in zijn geheel helder kunt waarnemen kan je jezelf opnieuw bewust worden van deze overlevingsmechanismen. Deze vaak onbewuste overlevingsmechanismen kosten ons veel energie en houden ons af van ons eigen pad. Als je ze bewust wordt dan krijg je de keuze om het voortaan anders te gaan doen.
Hierdoor ont-wikkel je. Je wikkelt oude, belemmerende lagen af en krijgt meer energie, vuur en levensvreugde terug.
Als coach en trainer creëer ik een veilige omgeving waarin jij gehoord en gezien wordt en waarin je volledig jezelf kunt zijn. Door middel van oefeningen, metaforen, modellen en situationeel relevante theorie krijg je de ruimte om je authenticiteit te herkennen en hier vorm aan te geven.
Alles mag er zijn. Door meer zelfacceptatie en zelfinzicht ga je vrede ervaren in jezelf en je gaat meer in je kracht staan. Als je vrede met jezelf en je omgeving ervaart ga je het pad bewandelen van vervulling. Je ervaart de tijd op een andere manier. Je geest dwaalt niet langer af naar het verleden of de toekomst en naar wat je allemaal nog wilt, maar je leeft aandachtiger in het hier en nu.
Ervaar je rust, vitaliteit en vreugde?
Leef je in eerste instantie in verbinding met jezelf en je natuur of leef je vanuit overlevingsmechanismen (uit verbinding)? Dit laatste kan zo’n normale levenswijze zijn geworden, dat je dit als gewoon bent gaan ervaren ‘Zo ben ik nou eenmaal’. Door samen goed te kijken naar welke dingen je anders zou willen en verlangen. En naar de ontstaansgeschiedenis en de drijfveren van jouw gedrag gaan we inzicht krijgen in onbewuste patronen, geprogrammeerde routines. De redenen dat je je zo bent ‘geworden’ kunnen al heel vroeg in je jeugd liggen en al zijn deze redenen niet meer aanwezig, het gedrag is er vaak nog.
Je bent niet je gedrag, je bent niet je gedachten..
Welke pijn en welk verdriet liggen er onder jouw overlevingsgedrag? Door middel van coaching kan je hieruit echt loskomen. Het gevolg is, dat je meer vanuit je eigen centrum gaat leven. Je gaat minder leven door de ogen van anderen en wordt weer jezelf. Triggers krijgen steeds minder invloed en je weet nu ook hoe je ze kunt herkennen en hiermee om kunt gaan. Je gaat als vanzelf minder oordelen (af gescheidenheid), maar meer leven vanuit de liefde (in verbinding). Hierdoor ontstaat ruimte voor waarneming en groei. Je geest dwaalt niet steeds meer af. Er ontstaat weer vreugde en levensenergie die zo bij ons mensen hoort en hierdoor gaat je vuur weer branden! Door op deze manier te gaan leven komt het leven naar jou toe en kost alles minder kracht.
Investering & informatie
Particulieren €175,- per sessie (1,5 uur)
Zakelijk €225,- exc. btw per sessie (1,5 uur)
Locatie: Marktstraat 68, Scherpenzeel GLD
(online via Zoom o.i.d. ook mogelijk)
E-mail: info@marjankemperman.nl
Telefoon: +31641664029
